Omicron: wat nu te doen? 1 januari

Korte samenvatting van Omicron: wat nu te doen?

Covid-actiegroep

1 januari 2022

1. Algemeen

Omicron is een veel sneller verspreidende variant van covid. Sinds de eerste melding op 25 november, is Omicron uitgegroeid tot een recordhoge wereldwijde dagelijkse piek van gevallen; al meerdere keren het niveau van Delta is.

De variant heeft 60 mutaties, veel meer dan eerdere varianten, en ondermijnt eerdere immuniteit, waardoor de bescherming tegen besmetting die wordt geboden door zowel vaccinatie als eerdere infectie sterk is verminderd is.

Sommige antigeentesten zijn ook niet zo betrouwbaar voor Omicron, waardoor er meer valse negatieven zijn dan voorheen.

Hoewel nog altijd algemeen wordt vermeld dat Omicron minder ernstig voor ziekenhuisopname of dood, is deze variant nauwelijks minder ernstig dan Delta.
Maar Omicron infecteert heel veel meer mensen dan Delta, waardoor de uiteindelijke totale morbiditeit en mortaliteit veel groter zal zijn.

De ernst Omicron-longcovid is nog niet bekend en kan beter of slechter zijn dan van eerdere varianten.

De VS is van ongeveer 80.000 gevallen per dag van vóór Omicron, gegaan naar ongeveer 500.000 gevallen per dag met Omicron.
Het percentage positieve tests is op veel plaatsen zo hoog, en de beschikbaarheid van tests zo slecht, dat we weten dat er veel meer gevallen, omdat die niet worden gemeld.

2. Verspreding

Omicron verspreidt zich zeer snel;

  • deels via grote superspreader-events. Deze zijn in veel landen over de hele wereld gemeld. Veel mensen worden besmet, zelfs als iedereen voorafgaand aan het evenement volledig is gevaccineerd en negatief is getest. Dit geldt ook voor buitenevenementen.
  • Maar vooral door de bijzonder hoge verdubbeltijd van circa twee dagen.
  • Het is nog niet duidelijk hoe snel de verspreding via kinderen en scholen gaat. Het is aannemelijk dat dit superspreading is/wordt.

3. Bescherming

Om uzelf, uw familie, vrienden en collega’s tegen Omicron te beschermen, begint u met de belangrijkste preventieve maatregelen:

  • Vermijd niet-essentiële bijeenkomsten
  • Wanneer u toch ergens heen moet, draag een masker van hoge kwaliteit zoals N95, KN95, KF94, FFP2, dubbel of elastomeer masker
  • Schone lucht door maximaal te ventileren, en via HEPA-zuivering
  • Test op symptomen of mogelijke blootstelling. Volg de oorspronkelijke richttijden voor isolatie en quarantaine in plaats van de kortere richttijden die uitgaan van werkzaamheid van een vaccin, dwz 14 dagen
  • Laat u vaccineren/boosten maar onthoud dat het vaccin enige tijd nodig heeft om goede bescherming te bieden, en een verminderde werkzaamheid heeft tegen Omicron. Dus dit mag niet de enige maatregel zijn die wordt genomen.

4. Voorzorg

Om risico’s tot een minimum te beperken, is het aan te raden om nu al alle mogelijke voorzorgsmaatregelen te nemen, gezien het zeer grote aantal besmettingen.

Als het enigszins mogelijk is, wordt sterk aangeraden om thuis te blijven van werk en school, al dan niet in combinatie met leren op afstand.

De beste optie: thuisblijven.

Overzicht

  • Covid verspreidt door de lucht (AIRBORNE). In een lege lift kun je besmet raken. Lees meer bij: Overdracht van SARS-CoV2 door aerosolen.
  • Iedereen z.s.m. volledig vaccineren.
  • Gebruik betere mondneusmaskers, N95 voor volwassenen, KF94 voor kleine kinderen. Lees bij: Informatie, Maskers:
    • Neus en mond volledig bedekken
    • Goed passen tegen de zijkanten van het gezicht. Heeft geen openingen
    • Worden alleen vastgehouden door de oorlussen, koorden of hoofdbanden (niet over het oppervlak van het masker)
  • Indien te duur om weg te gooien, kunt u ze afzonderlijk in papieren zakken, minstens 5 dagen, bewaren, en opnieuw gebruiken
  • Minimaliseer contacten tot het absolute minimum. Ontvang geen bezoek
  • Winkel alleen online
  • Onderwijs op afstand indien mogelijk, probeer de komende paar weken zoveel mogelijk kinderen thuis te houden
  • Probeer thuis te werken. Bij persoonlijk contact; minimaliseer dan het contact, maximaliseer de ventilatie, koop een klein HEPA-filter en verwijder uw masker NOOIT in een afgesloten ruimte
  • Verbeter de luchtkwaliteit in huizen en werkplekken door ramen zelfs maar een klein beetje open te zetten, luchtreinigers te gebruiken en ventilatiesystemen te onderhouden en te upgraden. Houd de luchtvochtigheid tussen de 40 en 60%.
  • Doe een PCR-test in geval van risicocontact. Betreed GEEN testlocatie in een afgesloten ruimte. Isoleer zoveel als je kunt.
  • Zorg voor een noodratsoen voor 2 weken. Zorg ook dat u voldoende medicijnen op voorraad hebt.